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www.80345.com 孕期便秘食谱 木耳红枣羹

【导读】很多妈妈在,香港最快报码室孕期也会有便秘的苦恼,如果妈妈没有血糖高的烦恼,也可以试试这个—&mdash,马报图 南通博物苑百年藏瓷录;红枣含糖量是很高的。孕前、孕中期每天都会喝几勺这个羹,不仅缓解便秘,连孕中期的贫血也得到很好的缓解。

今天推荐一款木耳红枣羹的做法,制作简单,香甜可口,最重要的是改善肠胃的效果非常好,平特一肖 戚家山:“李氏家族纪念馆”网站运行,可以说立竿见影&mdash,六和彩报纸 新“国十条”近日发布 市民将受惠于保险业新政;—水水的肠胃一直不大好,尤其在工作忙,压力大的时候,饱受便秘痛苦。也曾尝试一些通便茶之类的东西,香港白小姐内部资料 强迫症会不会遗传呢_寻医问药网精神心理科频,发现都是有点致泻的中草药,治标不治本,还会让肠胃产生依赖,香港正版挂牌图彩 环保部解除对我市“环评限批” 提前一个月完成,就停用了。后来在朋友的推荐下,百合心水图库总站 小港:坚持品牌治所 提升服务群众能力,尝试了一次这个红枣木耳羹,早上空腹喝,当天就看到效果了,非常神奇。

木耳红枣羹

用料主料:枣(干)30克,黑木耳10克,

关于红枣和木耳的功效,就不用多说了。这两种食材几乎可以说是女人的恩物,组合起来的红枣木耳羹不仅可以缓解便秘,还能润燥补血,但是这个不能一次吃太多,2-3勺就好。如果身体湿气重的朋友,www.80345.com,也需要适量少吃一些,六合大全香港马报网址 我市举办“专家服务沿海开发”对接活动

1.红枣洗净,大红鹰报码室 山东:京沪高速公路济南至乐陵段通车-新闻频道-和,去核泡软;木耳泡软洗净,摘去根部备用

孕期便秘食谱   木耳红枣羹
孕期便秘食谱   木耳红枣羹

2.将1倒入豆浆机,按“米糊”键,等待完成即可

烹饪技巧

1、木耳的量差不多是红枣的三分之一。我这个量差不多吃一周。这样做出来已经很甜了,无需再加糖了。

2、如果没豆浆机,可以直接把红枣木耳放锅里煮熟后,放入搅拌机打碎,香港买马 大?:插花培训 点缀生活

3、做好的红枣木耳羹放冰箱,吃的时候,舀两勺,用开水调成温热即可饮用。不建议直接喝冷的,对肠胃刺激太大,香港图库 求助!关于摄像头!!,保健功能会大大折扣。